广外外校第一食堂学生菜谱
2015年10月26日---11月1日 厨师:黄镜波
备注:每日每餐都有时令青菜供应紫菜蛋花
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 | |
午 餐 | 卤水鸡 | 清蒸鲩鱼 | 猪红豆腐 | 花生猪蹄 | 土豆炆鸡 | |
豉汁排骨 | 青瓜肉片 | 剁椒鱼头 | 肉丝豆腐 | 菠萝丸子 | ||
蒸水蛋 | 黄豆炆猪蹄 | 土豆炆排骨 | 清蒸金鲳鱼 | 清蒸鲩鱼 | ||
红烧鱼腩 | 番茄煮豆腐 | 菜花炒蟹柳 | 白切鸡 | 番茄炒蛋 | ||
肉茸豆腐 | 韭黄炒蛋 | 蚝油蘑菇 | 红烧茄瓜 | 红烧豆腐 | ||
菜花炒热狗 | 木耳炒肉丝 | 蒸水蛋 | 韭菜炒蛋 | 青瓜蟹柳 | ||
海带红烧肉 | 冬菇蒸鸡 | 卤水鸡 | 豉汁排骨 | 粉蒸肉 | ||
豆角炒肉粒 | 清炒西兰花 | 蒜心炒牛肉 | 清西兰花 | 酸豆角肉粒 | ||
汤 | 冬瓜猪骨汤 | 冬瓜老鸡汤 | 玉米棒猪骨汤 | 萝卜猪骨汤 | 紫菜汤 | |
晚 餐 | 支竹炆花肉 | 香烤热狗肠 | 雪菜炒肉沫 | 玉米炒丁 | 蚝油草菇 | |
鸡蛋肉饼 | 小瓜炒肉丝 | 鸡蛋蒸肉饼 | 芋头丸子 | 土豆排骨 | ||
萝卜牛腩 | 节瓜粉丝煲 | 支竹红烧肉 | 咕噜肉 | 清蒸鲫鱼 | ||
包芥肉片 | 糯米粉皮卷 | 西芹炒豆干 | 圆椒猪耳 | 韭黄炒蛋 | ||
草菇肉丸 | 花生猪蹄 | 香烤鸡腿 | 萝卜牛腩 | 卤水鸡腿 | ||
玉米炒肉丁 | 冬瓜肉丸 | 木耳炒肉丝 | 蚝油草菇 | 苦瓜肉片 | ||
蒸鸡腿 | 蒸鸡根 | 红薯粉蒸鸭 | 蒸鸡根 | 萝卜丸子 | ||
洋葱圆椒肉丝 | 苦瓜牛肉 | 青瓜炒火腿 | 豆角肉片 | 青瓜牛肉 | ||
汤 | 玉米羹 | 奶白肉片汤 | 包芥咸蛋汤 | 番茄榨菜汤 | 姬菇豆腐汤 |