广外外校第一食堂学生菜谱
2015年9月21日---9月27日 厨师:赵贵华
备注:每日每餐都有时令青菜供应紫菜蛋花
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 | |
午 餐 | 黄豆焖猪踭 | 香炸带鱼 | 三鲜酿豆腐 | 豆角粒炒蛋 | 茄汁菊花鱼 | |
丝瓜炒肉片 | 西芹炒蟹柳 | 小瓜炒鲜鱿 | 萝卜焖鸭 | 丝瓜炒鱿鱼 | ||
酿苦瓜 | 土豆粉蒸肉 | 腐皮糯米卷 | 雪菜蒸肉饼 | 红枣蒸鸡 | ||
卤水鸡 | 葱椒炒猪耳 | 酸甜咕噜肉 | 蜜枣蒸南瓜 | 韭菜炒蛋 | ||
清蒸鲩鱼 | 木耳盐水豆腐 | 姜葱卤水鸡 | 冬瓜焖鱼丸 | 雪菜烧茄瓜 | ||
鲜菇煮豆腐 | 虾米蒸水蛋 | 土豆炒肉片 | 红烧豆腐 | 海带结焖猪踭 | ||
番茄炒蛋 | 茶树菇焖鸭 | 蒸水蛋 | 脆炸多春鱼 | 土豆焖排骨 | ||
蒜心炒叉烧 | 脆炸南瓜 | 豆角炒花肉 | 彩椒炒肉丝 | 洋葱香芹豆干 | ||
汤 | 紫菜肉片汤 | 剑花猪骨汤 | 芥菜咸蛋汤 | 菜干大骨汤 | 玉米羹 | |
晚 餐 | 菜花炒火腿 | 支竹焖牛腩 | 莲藕花生猪蹄 | 虾米烩节瓜条 | 黄豆焖排骨 | |
豉汁蒸排骨 | 包芥炒肉片 | 清炒莴笋丝 | 菜花炒肉片 | 西芹炒鱿鱼 | ||
玉米粒炒肉丁 | 盐焗鸡 | 海鲜酱蒸鸡根 | 荷香粉蒸排骨 | 清蒸金鲳鱼 | ||
酸辣白菜粉丝 | 蒜香烤排骨 | 冬瓜牛肉丸 | 番茄煮牛肉 | 海鲜酱蒸鸡腿 | ||
香烤鸭腿 | 双冬焖肉丁 | 韭菜火腿粉丝 | 沙茶酱蒸鸡腿 | 土豆炒肉片 | ||
咖喱土豆条 | 玉米粒蒸肉饼 | 豉汁烧鲳鱼 | 酸菜炒花肉 | 菇丝蒸肉饼 | ||
豆角炒肉粒 | 蒸咸蛋 | 梅菜扣肉 | 青瓜蟹柳条 | 蒸水蛋 | ||
菠萝鱼丸 | 青瓜火腿条 | 白勺西兰花 | 鲜菇支竹肉丸 | 青瓜炒蟹柳 | ||
汤 | 冬瓜大骨汤 | 奶白豆腐汤 | 玉米棒猪骨汤 | 姬菇肉片汤 | 番茄蛋花汤 |