广外外校第一食堂学生菜谱

2016年3月21日---3月27日    厨师：赵贵华

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

午

餐

韭菜炒蛋

土豆焖猪踭

番茄煮肉片

木耳烧盐水豆腐

卤水鸡

咖喱土豆片

青椒丝炒鱿鱼

鹌鹑蛋酿豆腐

金针菇烩鸡片

清蒸金鲳鱼

珍珠丸子

冬菇蒸滑鸡

豉汁蒸排骨

清蒸鲩鱼

香芋蒸排骨

红烧茄瓜

酸菜鱼

卤水鸡

彩椒炒花肉

清炒土豆丝

卤水鸭

红烧豆腐

香芹炒蛋

西芹炒蟹柳

火腿茸炒蛋

麻婆豆腐

蒸水蛋

菇丝蒸肉饼

蒸水蛋

脆炸盐水豆腐

海鲜酱蒸鸡根

菜花炒花肉

剁椒蒸鱼腩

玉米粒蒸肉饼

青瓜炒肉片

豆角炒花肉

支竹西芹炒肉片

丝瓜炒鱿鱼

支竹焖鸭

清炒西兰花

汤

番茄蛋花汤

冬瓜煲猪骨汤

玉米羹

冬菇老鸡汤

姬菇肉片汤

晚

餐

罗汉斋

青瓜火腿片

节瓜火腿粉丝

韭菜炒蛋

黄豆焖排骨

蒜心火腿粒

韭菜炒豆皮

豆角炒肉粒

小瓜炒肉片

菜花炒花肉

鲜淮山蒸鸡

香芋蒸鸭

香烤鸡根

粉蒸排骨

番茄炒蛋

冬瓜蟹柳

雪菜炒肉粒

萝卜焖牛腩

豆角炒牛肉

土豆焖肉丸

姜葱蒸秋刀鱼

卤水鸡腿

酸梅鸭

热拌海带丝

豆角炒鱿鱼

海带焖猪蹄

酸甜排骨

酸辣土豆条

咖喱土豆鸡

卤水鸡根

清炒西兰花

豉汁红鲳鱼

西兰花炒鱼卷

萝卜火腿丝

小瓜炒肉丝

萝卜红烧肉丸

榨菜炒肉丝

鲜菇焖肉丸

虾米烩节瓜

酥炸多春鱼

汤

粉葛猪骨汤

金针菇肉丝汤

剑花煲大骨汤

奶白肉片汤

萝卜大骨汤

备注：每日每餐都有时令青菜供应