【摘要】督导推门听课的核心不是挑毛病，而是“找人”，看见学生、赋能教师、激活课堂。简言之：推门之前三个“必须带”、进门之后四个“第一眼”、上课前5分钟五个“听得真”、课中二十分钟八个“低头看”、收尾三分钟六个“豹尾检”、出门之后四个“必跟进”。全程把“人”写进课堂每一分钟，让常规课堂顿顿营养、师生人人健康成长。

【关键词】三个“必须带”；四个“第一眼”；五个“听得真”；八个“低头看”；六个“豹尾检”；四个“必跟进”

推门而入的校内督导，职能定位既非“找茬”,也不是“查岗”，而是为师生递上一面“镜子”——让四面的光束同时照进课堂：学生思维有没有“发芽”，孩子情绪有没有“闪光”，师生心灵是否有默契，“育人”和“育分”谁占上风。镜子无声，只用沉默提醒：学生有没有被完整看见？教师有没有被专业赋能？课堂有没有被充分激活？生命有没有被真正点燃？常规课堂的全部秘密就藏在那个叫“人”的孩子身上——今天是否带着温暖与光芒，又悄悄长高了一毫米。

上课铃响，那一声“起立”便是教育最原点的叩问：这一节课，我们有没有把“人”字写进课堂的每一分钟？倘若“人”字可以被量化，那就把最小单位嵌入课堂时轴的每个关键帧：教师贴耳多听一句、蹲下身来多看一眼、多等三秒让答错的孩子体面坐下……这些微观动作同步生成双向反馈——孩子心里一暖：“老师眼里有我”；老师手里一热：“原来我正在育人”，这一刻，既写进孩子的成长轨迹，也重塑教师的职业身份，为那个相互支撑的“人”字，注入可即时感知的温度与持续生长的意义。

一、推门之前：三个“必须带”      

推门听课不是来“评判瑕疵”，而是来找“人”。进门之前，督导员先在心里把调频旋钮拧到共情档：今天我不是“打分员”，而是和学生、老师一起琢磨“怎么学得更好”的同行人。

其一，带微笑。推门微笑不是简单的礼貌，而是把“人”请进课堂的第一束光。微笑是一种非符号化的教育语言，一个真诚的微笑能在0.3秒内降低教师与学生的皮质醇水平，迅速将“评价情境”转化为“支持情境”，让“被听课”的警报切换成“被支持”的鼓励，是课堂的“暖场神器”。

推门微笑等于向师生发布双重信号：对老师，这是专业安全感的第一份声明，督导不是来挑刺，而是来并肩前行的；对学生，这是一张“免错金牌”，督导老师先表态“出错值得感谢”，孩子才肯把思维扩展到最佳边缘。微笑把督导的“评判权”翻译成“共创权”，评估者先递上信任，真实的学情才敢浮出水面。推门微笑，是督导写给课堂的“无字教案”，也是把“人”写进常规课堂每一分钟的开场白——深度对话、高阶生成，让学习有温度，让知识回归生命现场。

其二，带观察。督导推门听课前的预设是用“学生、老师、教室”三条线一起看课，就像给课堂拍一张立体照片，既看热闹，也看门道。

1.看学生——先扫“参与度”。脑袋有没有跟着转：举手、回答、记笔记、提问题，一眼就能数出来；心有没有在教室：眉开眼笑还是眉头紧锁，有没有跟同桌好好讨论；手有没有动起来：课堂任务完成得怎样，小组里担任什么角色。督导员要常用“全景扫”找三类人——特别活跃、偶尔举手、始终沉默；再用3分钟“盯一人”，把他什么时候被点名、什么时候被忽略记下来，就能画出“谁被看见、谁被隐身”的简单走势图。

2.看老师——盯“转化率”。问题是否来自生活：数学课是不是在算“买零食怎么最省钱”；有没有给“脚手架”：先搭梯子，再逐步撤梯子，让学生自己爬；知识是否长出翅膀：学完能否用在“做小实验、小组辩论、创意展示”上。  把“老师问—学生答—老师再问”当成一个小单元，只要追问超过三轮，就算完成“输入—消化—输出”的闭环，课堂深度就+1。

3.看环境——读“空间话”。座位：是不是围成圈、拼成组，还是一排排“秧田”；墙壁：最近的学生作品有没有上墙，是不是人人有露脸机会；感觉：光线柔不柔、绿植多不多、噪音大不大，学生能不能安心学。经常开空调的教室哪里热、哪里冷，一眼看清。与老师常聊课堂要加快完成三个“掉头”：从“老师主演”转向“学生主角”；从“会背答案”转向“会解决问题”；从“单一听讲”转向“多元实践”，不讲套话，只摆证据。深度关注每一个具体的孩子，让不同的长处被看见、被放大，才是真正的把“人”字写进课堂的每一分钟。

其三，带导航。进门之前，先对四句核心导语进行“心理预热”，如同用体温校准指南针的磁针，再将其内化为认知导航坐标。

1. 让每个孩子过有尊严的生活。尊严不是口号，是细节：孩子答错了，老师有没有先肯定他的勇气再纠正；有人迟到，是当众呵斥还是课后悄悄问原因。要把“是否保全学生尊严”作为首要决策准则——因为学生尊严一破坏，其认知通道将迅速转入防御性关闭，学习即刻“断流”。

2. 让每个孩子发出自己的声音。声音不等于“大声回答”，而是“有机会说自己的真实想法”。督导员要数三种声音：抢答的响亮、同桌的嘀咕、角落里那声“我……不太同意”。只要第三类音出现，就要在听课本上悄悄记下，下课一定转达给老师：“今天有人小声说了‘不’，下次请他大声试试。”  

3. 让每个站起来发言的孩子体面地坐下。“坐下”不是动作，是“懂你”的体面感受：有没有掌声、有没有老师一句“谢谢你的分享”、有没有同学投来欣赏而不是嘲笑的目光。孩子坐下时嘴角带笑，这堂课又多了一个“敢开口的人”。  

4. 教室里每一个不起眼的孩子，是很多人心中的全部。这句话最触动心弦，确实也关涉教育人的良知。听课时，督导员得专门“找人”——那些整节课既没举手、也没被老师点到名的孩子。下课后提醒老师：“你班里还有颗‘小星星’今天没亮，下次记得让他闪一闪。”那孩子的座位，就是下次推门听课的最为关注位置。先把眼睛调成“人”字模式，再进教室，看到的就不止是课，还有活生生的娃。当每个孩子都被看见、被听见、被尊重，被当“人”看，真正的学习才会有效发生。

二、进门之后：四个“第一眼”  

1.看黑板。今天的小目标在哪儿？任务必须像导航，一句话、几个提示词，抬头三秒就懂。目标一亮，学生心里不迷路，老师也不跑题。

2.看地面。过道有没有书包、水杯当“绊马索”？先清路，再上课。安全是最低配的保障，道通了，孩子才敢大步向前走。

3.看最后一排。有没有娃眯成缝、脖子伸成长颈鹿，甚至举小望远镜？别把近视当小事，早发现、调座位、改灯光，比将来换眼镜省大事。

4.看钟表角。老师写没写每节课的时间？把时间交给孩子，让他们心里有节拍，学会守时，也学会尊重。

巡视四个“第一眼”，一个“人”稳稳立在讲台：目标清、路畅通、眼睛亮、时间准。接下来的四十分钟，无论念诗还是算题，都围着这个“人”转，让每一分钟都长成孩子未来的样子。

三、上课前5分钟：五个“听得真”

一堂好课，往往从“听”开始。教师讲得精彩，学生听得专注，课堂才能真正高效。其实，判断一节课是否靠谱，不用等到下课铃响，只要留心上课前5分钟的几个细节，就能“听”出端倪。以下这5个“听得真”，就是快速识别课堂质量的“听诊器”。

1. 听指令——是真讨论，还是走过场？

老师一句“请开始讨论”，听起来简单，背后却藏着门道。真正的讨论，离不开两个关键工具：计时器和任务单。计时器让学生有时间概念，避免“说个不停”或“冷场发呆”；任务单则明确讨论目标，防止学生东拉西扯、聊成“茶话会”。如果没有这两样，所谓的“小组讨论”很可能只是“假热闹”，甚至变成“真吵架”。所以，一听到老师发指令，先别急着动手，看看有没有“工具”跟上，这才是判断讨论是否有效的第一步。

2.听音量——老师说话，学生能听进去吗？

教师讲课的音量，不是越大越好。科学研究表明，连续超过70分贝的声音，会让大脑产生疲劳感。尤其是当这种“高分贝”持续超过3分钟，学生的注意力就会像手机电量一样迅速下降，甚至“自动关机”。所以，一位会教的老师，懂得控制音量：重点内容适当提高语调，吸引注意；一般讲解则保持平稳语速，让学生听得舒服、记得住。课堂不是“喊课”，真正的权威，不靠嗓门，靠内容。

3. 听名字——课堂是“少数人的舞台”，还是“每个人的机会”？

一节课里，老师有没有点到5个以上平时不太发言的学生？这是一个重要信号。很多课堂成了“学霸专场”，总是那几只“熟面孔”举手发言，其他孩子则成了“沉默的大多数”。真正关注学生差异的老师，会有意识地“点名”那些平时不爱说话的孩子，给他们表达的机会，哪怕只是一句简单的回应。这种“被看见”的感觉，是孩子建立自信、参与课堂的第一步。听得见每个孩子的声音，才是教育的温度。

4. 听掌声——孩子答完题，有没有人“接得住”？

学生回答问题后，最怕的是什么？不是答错，而是答完后“冷场”。一个好老师，懂得用全班鼓掌或同桌击掌的方式，给孩子一点“体面的回应”。这不是形式主义的“拍马屁”，而是一种正向反馈：让孩子知道，他的努力被看见了，他的声音被听见了。哪怕答案不完美，也值得被尊重。掌声不响，课堂就少了温度；击掌不碰，孩子就没了安全感。别小看这“啪”的一声，它可能是孩子下一次举手的勇气来源。

5. 听铃声——突发声响，老师有没有“停半秒”？

上课途中，广播突然响了，外面有人经过，或者手机响了……这些“意外”每天都在发生。关键不是有没有干扰，而是老师怎么机智地处理干扰。真正有教育智慧的老师，会在这时停半秒，不急着讲课，而是让孩子静一静、缓一缓。这短短的几秒钟，是对学生情绪的尊重，也是对课堂秩序的维护。教育不是“抢时间”，而是“养心性”。一个懂得“等一等”的老师，才能培养出有定力、有耐性的学生。

别小看这5分钟的“听”，它听得不是热闹，而是门道；看得不是表面，而是教育的真功夫。一堂好课，不靠花架子，靠的是每一个细节里的“真用心”。听得真，才能教得实；看得细，才能走得远。

四、课中二十分钟：八个“低头看”

低头不是走神，是用眼睛“听”课。课堂进行到第10～30分钟，正是学生最容易“走神”、老师最容易“赶进度”的时段。这时候，别光顾着张嘴讲，低头看一看，往往能发现“真问题”。以下8个“低头看”，只要眼睛、一把卷尺和一点教育常识，就能快速判断这节课是不是“真学习”正在发生。

1. 看板书——字高有没有15厘米？黑板不是老师的“草稿纸”，是全班共享的“导航图”。字太小，后排学生只能“猜”内容，一节课下来眼睛酸、脑袋空。15厘米是底线：一拳高的字，最后一排也能不眯眼。拿卷尺量不丢人，现场发现现场改，学生反而觉得“老师真讲规矩”。板书工整、字号达标，知识才“站”得稳。

2. 看PPT——页数有没有超10张？再精彩的PPT，也只是“助攻”，不是“主角”。超过10页，每多1页平均多花40秒，拖堂风险直线上升。低头瞄一眼屏幕右下角，页码11/30，立刻预警：要么合并，要么留到下一节。学生最怕“拖堂”，守时下课是老师最体面的“师德”。

3. 看小组——4人桌有没有“角色卡”？四人合作，最怕“一人干、三人看”。一张小小的角色卡就能破解：主持人控节奏、质疑者挑漏洞、记录员写要点、总结员说结论，缺一个角色就等于“假合作”。低头扫一圈，桌面没有卡片，立刻补发；发现有人“挂名”，当场调整。真合作，从“人人有事做”开始。

4. 看笔记——随机抽3本，有没有“左笔记、右疑问”？学会的标志，不是抄得多，而是“带着问题走”。翻开笔记本，左边记老师讲的，右边写自己想的，哪怕只一句“为什么温度一样，感觉却冷？”也说明大脑在转。三本书都没有“疑问栏”，立刻示范：板书一条，留半页空白，教学生“把问题带回家”。没有疑问的课堂，只是“复印机”。

5. 看坐姿——“一拳一尺一寸”做到了吗？胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸，这是保护脊柱和视力的“黄金三角”。发现“趴桌写”，先提醒再拍照，课后发班级群，不点名、不打脸，只提醒：“今天坐姿明星是第4排靠窗那一组。”孩子要面子，第二次就会主动坐直。健康习惯，靠老师“看得见”。

6. 看喝水——孩子有没有趁讨论“秒喝一口”？成年人开会都想抿口水，凭啥要求孩子40分钟一动不动？低头观察，只要水杯透明、盖子拧紧，允许孩子边讨论边“秒喝”。这不是纵容，是尊重人性。喝水0.5秒，换回专注力10分钟，划算。老师一点头，学生心里就“降温”，课堂气氛反而更松弛。

7. 看空调——风口下的孩子有没有外套？室温低于26℃，先别怪孩子咳嗽，先给老师“黄牌”。低头看：风口正下方的小刚抱着胳膊、缩着脖子，立刻调高一度或把风向板掰上去。再检查一圈，谁没外套，把备用校服递过去。温度是“隐形教案”，孩子身体舒服了，脑子才转得快。

8. 看“边缘生”——小明有没有被看见？每班都有几个“沉默娃”：成绩不上不下、性格不吵不闹，一学期下来老师连名字都喊不利索。低头点名表，用铅笔在边缘生名字旁画“正”字：这节课至少提问他一次、路过时拍肩一次、表扬他一次。被看见，是“边缘生”不掉队的起点。教育公平，就藏在老师低头的这一眼里。

20分钟，8个低头，每个动作不超过10秒，却能把“真学习”“真合作”“真关心”一网打尽。讲台上的精彩靠嘴，讲台下的精彩靠眼；会“低头”的老师，才能让学生真正“抬头”。

五、收尾三分钟：六个“豹尾检”

豹尾一扫，全课留痕。下课前的180秒，是整节课的“最后一公里”。跑得快、跑得稳，才能让学生把知识带回家，把好习惯带回生活。很多老师前面40分钟轰轰烈烈，最后3分钟草草收场，结果“尾巴”一松，尽弃前功。以下6个“豹尾检”，动作小、信号强，一一对标，就能让课堂“收”得漂亮，“回”得扎实。

1. 小结——先让学生张嘴，老师再动笔。知识到底是谁的？学生能说出来，才是“自己的”。铃声前1分钟，老师先抛一句：“今天你最想带走的3句话？”随机点3人，每人一句，不重复、不照书。学生说完，老师才走到黑板前，用两行板书把散落的珍珠串成项链：左边写关键词，右边写易错点。顺序不能反——学生先开口，老师再点睛；缺少任何一边，小结都“缺腿”。记住：会总结的学生，才会自学。

2. 作业——“一刀切”不如“三选一”。作业分层不是“优待”，而是“标配”。A层“保底”——10道基础题，人人必做；B层“跳高”——2道变式题，中等生自选；C层“攀岩”——1道开放题，供学霸冲刺。三张任务单课前就印好，下课前30秒贴黑板，孩子按颜色自取。别小看这张“菜单”，它把“要我写”变成“我要选”，差生不躺平，优生不挨饿，作业焦虑直降一半。

3. 座位——下周滚动图，提前贴墙。“后排是死角”是教室里最大的不公平。本周五下课前，把下周滚动座位图A4彩打贴墙：左边组往右移，右边组往后滚，最后一排自然升到“黄金第三排”。3秒钟看清自己坐哪，家长来了也能拍得到。滚动不是“乱动”，而是让每一双眼睛都有机会直视黑板，让每一个名字都有C位体验。公平，从提前预告开始。

4. 卫生——粉笔头、纸片谁捡？岗位到人。下课铃一响，老师先喊“岗位1号——讲台卫士、2号——地面巡警、3号——黑板擦医生”，被点到名的孩子立刻出动，10秒内捡完粉笔头、抹平讲台、对齐桌椅。责任卡上周就贴在桌角，人人轮值，个个有份。教室不是“班主任的家”，是“大家的客厅”。弯腰3秒，责任生根，比写十句“请保持卫生”更管用。

5. 下课铃——铃声落、老师停、全班起立，10秒搞定。拖堂是“教学事故”，不是“敬业表现”。实测：从铃声落地到师生互道“再见”，全程应≤10秒。老师提前30秒关投影、合课本；铃声一响，口令“收——起——立”，班长喊“谢谢老师”，学生鞠躬，老师回礼，流程像高铁停站，干净利索。守时，是给学生最直观的“规则教育”。

6. 失联生——缺课几人？直播回看扫码即达。因病、因事缺课的孩子，最怕“错过”。下课前老师掏出手机，打开录制好的“微课二维码”，现场贴在班级公告栏，并@家长：“扫码回看，时长40分钟，重点在第10—20分钟。”同时点名册上缺课人数用红笔圈出，确保一个不落。线上补位，线下补课，双轨并行，不让任何一个孩子“断线”。教育的温度，就藏在“缺课也安心”的细节里。

三分钟，六个动作，像豹尾横扫，短促却有力：知识被提炼、任务被分层、机会被平均、责任被激活、时间被尊重、关怀被延续。把“豹尾”做扎实，这节课才算真正“圆满收官”。

六、出门之后：四个“必跟进”

督导员把听课成果变成教师成长，而不是“到此一游”。不能是人一出教室，笔记就躺进抽屉，点评也停留在“气氛活跃”“结构清晰”这些万能词，结果老师没长进，自己也没留下痕迹。真正的教研，从“出门”那一刻才刚刚开始。以下4个“必跟进”，动作简单、周期明确，让一次听课产生“长尾效应”，把瞬间的感悟变成持久的改进。

1. 拍照——三张图，及时反馈。听完课别急着走，先掏出手机，对准三个位置“咔嚓”三下：①板书全貌——看知识骨架；②作业单分层——看难度梯度；③小组角色卡——看合作细节。拍完后立刻微信重命名：“六三班语文+板书/作业/角色卡”，及时（微信或当面）反馈，图片比文字更直观，一周内就能在走廊里看到“同款”板书，这就是“传播力”。

2. 点赞——私聊一句走心话，别超过两行。人人都爱听表扬，但“你讲得真好”太空泛。出门五步内，打开微信，找到授课老师，发一条私聊：“你追问小浩‘为什么玫瑰会刺痛小王子’那句，我眼泪差点下来，孩子眼里的光被你点亮了。”具体场景、具体名字、具体情绪，三要素齐全，老师一读就知道“原来真被看见”。心理学叫“即时正向反馈”，两分钟写完，却能给老师持续一周的“能量包”。别在群里泛泛夸，私聊才显得真诚，也避免“表演式互捧”。

3. 提醒——只给镜子，不给拐杖。指出不足，最忌“你应该”式命令。用“如果……会不会……”句式，既留面子，又留空间。例如：“如果下周再处理《西游记》人物对比，先让学生用便利贴写关键词再分组，会不会减少‘人云亦云’？”只描述现象、只提供可能，不包办答案。老师接受度提高，还会主动找你聊后续。记住：改进建议一次只提一条，多了就是“批评清单”，少了才是“成长种子”。

4. 回访——一周后“二刷”，用结果说话。好建议不能停留在云端。第二周带着原记录本再次推门进班，看三点：板书是否升到15厘米、作业是否继续分层、角色卡是否还缺岗。改了，当场拍照，教研群实名点赞：“六三班已升级，大家快来围观！”没改，不指责，只坐下帮老师再拆一步：“是不是角色卡轮换太快？我们试试两课一换？”把“回访”变成“回陪”，让老师感到“后援”而不是“后审”。连续跟进两次，习惯就能固化，改进也就从“要我改”变成“我要改”。

拍照共享、点赞赋能、建议留白、回访陪跑——四个动作串成一条闭环：传播→激励→改进→固化。听课不再是一锤子买卖，而是一场“接力赛”。只有把“出门之后”的每一步踩实，教学督导才算真正落地，教师成长才有迹可循。

综上，愿每位督导离开后，老师们仍把课堂，过成孩子想要的模样。

初审：项恒鹏

复审：熊士军

终审：魏传文