为积极响应心理健康教育月活动，我校小学部于5月19日至23日面向四至六年级学生开展了“情绪魔法学院”主题心理电影系列活动。通过展映《头脑特工队2》《许愿神龙》两部影片，引导同学们开启了一场别开生面的“心灵探索之旅”，在光影交织中感受情绪的力量，领悟成长的奥秘。

光影课堂：电影精彩瞬间

1. 《头脑特工队2》：认识情绪，悦纳自我

影片以少女莱莉的内心世界为舞台，带领同学们“走进大脑总部”，结识新登场的四位“情绪伙伴”——焦虑、尴尬、无聊与嫉妒。通过生动的情节，同学们发现：焦虑是未雨绸缪的警示灯，尴尬是修正言行的镜子，无聊是创造力的催化剂。每一种情绪都是成长的盟友，而非敌人。

心理启示：情绪本无对错，唯有接纳与共处，方能解锁内心的平衡与力量。

2.《许愿神龙》：愿望背后的人间烟火

平凡少年丁思齐意外召唤神龙，却在追逐财富与权力的过程中幡然醒悟——真正的幸福源自友情的温暖、亲情的羁绊与真诚的付出。影片以奇幻外壳包裹质朴哲理，让同学们重新思考“何为心之所向”。

心理启示：最珍贵的愿望，往往与爱、陪伴和善意紧密相连。

互动空间：创意表达与情感共鸣

观影结束后，同学们通过趣味活动将感悟化为行动：

“我的情绪小人”创意绘画：

孩子们用画笔为情绪赋予鲜活形象，“快乐小太阳”“紧张小闪电”“勇气小盾牌”等作品跃然纸上，既童趣盎然，又暗含对情绪的深度觉察。

“如果我是神龙”愿望清单：

在匿名卡片中，“家人平安”“朋友不再孤单”“世界少一点争吵”等真挚愿望高频出现，展现了孩子们纯净的心灵世界。

心灵回声：来自学生的声音

“原来考前肚子咕咕叫，是我的‘焦虑小人’在悄悄提醒我复习呀！”

——四年级 王同学

“以前总讨厌焦虑，现在明白它是我的‘安全卫士’！”

——五年级 张同学

“我的愿望很简单：希望家人都能平平安安！”

——六年级 李同学

心理健康行动指南

情绪管理三步法：
①暂停呼吸：焦虑时深吸气5秒，慢呼气7秒；
②书写疗愈：用日记本收纳“情绪小精灵”的悄悄话；
③正向对话：对镜子说：“我有能力处理好此刻的感受。”

愿望天平：

写下3个物质愿望（如新玩具）和3个情感愿望（如家庭和睦），思考哪一类更让你感到充实？

分享即治愈：
与信任的人倾诉感受，情绪的重量会因分担而减半。

心随影动，向光生长

教育是唤醒灵魂的艺术。这场以电影为载体的心灵奇旅，如同一场细雨，滋润着孩子们心中的成长之芽。愿每位同学都能在光影交织中学会与情绪对话，在爱与接纳中勇敢前行，让生命的色彩愈加绚烂。

初审：张启华

复审：周  英

终审：叶和丽