3月4日，初一Lucky13班举行了一场以自律主题的班会，开展这次班会的目的在于培养同学们的自我管理能力，帮助大家认识到自律对于学习和生活的重要性，从而让大家在日常的学习和生活中更加自觉地遵守纪律、进行自我管理。

班会第一部分是小品——失控的周末。大家齐聚一堂，看看应该如何帮助小明的父母解决他们的困扰，逐步让小明的周末生活走入正轨。我们带着寻找解决问题的方法开启了对每位同学都至关重要的话题——自律。自律，就像一艘船的舵，它决定着我们航行的方向，也决定着我们能否顺利到达梦想的彼岸。

 

要做到自律，首先要了解什么是自律。大家先观看了饺子的故事，分享了自己对自律的理解。自律，简而言之，就是确定目标导向、做好时间管理、拥有坚持不懈的精神，并且善于自我反思。它也要求我们在没有外界监督的情况下，依然能够坚持自己的原则，保持积极乐观的态度，按时完成任务。总之，自律不仅体现在学习上，更贯穿于我们的日常生活和和情绪管理之中。

班会第二部分，是自律的表现。在班主任张老师的讲解下，大家明白了自律主要体现在：懂得自爱（塑造自己的内在美），勇于自省（回顾自己的思想、行为），勤于规划和善于自控（克服惰性、不良习惯）；还表现在学习、时间管理、生活习惯和情绪管理上。此外，同学们还向大家分享了身边的自律榜样：“他虽然学习压力大，依然能保持乐观的心态，积极面对挑战”“她不仅成绩优异，还能抽出时间参加各种课外活动，丰富自己的课余生活。”这些都是自律的典范，值得我们学习和借鉴。

 

本节班会最重要的便是探讨自律的方法。同学们根据自己的经验，列举出了几种方法，比如制定合理的学习计划、明确每天的任务和目标、学会合理安排时间、保持积极的心态、及时总结……张老师也希望同学们能够将这些方法融入到日常生活中，不断锻炼自己的自律能力。另外，赵一诺和陈玥霖同学还特别提到了番茄工作法，大家也会在以后的学习中积极尝试这种方法。

班会尾声，Joy总结了班会内容，并请同学们完成21天挑战契约。“同学们，今天的班会让我们对自律有了更深入的认识。自律不是一种天生的品质，而是需要我们通过不断的努力和实践来培养的。我相信，只要我们每个人都能做到自律，那么我们的未来一定会更加美好。”

最后，希望大家都能以自律为帆，以梦想为舵，勇敢地驶向成功的彼岸。让我们一起加油，共同创造更加辉煌的明天！

初审：于水

复审：罗萍

终审：杨少华