五月，山河丰盈，草木繁茂，一切都充满着希望。

525，谐音“我爱我”，意为要关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

525心理健康月活动是广州市实验外语学校心育工作的重要组成部分。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面；营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，我校小学部围绕“童心向阳，快乐成长”主题组织开展了形式多样、内容丰富的校园心理健康主题教育活动，为师生心理健康保驾护航。

本学期心理健康月系列活动在林小莉老师对四到六年级开展以《春暖花开，从心开始》为主题的心理委员培训活动中拉开序幕。心理委员是是维护校园心理健康的中坚力量，因此林老师特地从“学习和宣传”、“观察和帮助”两个板块来讲解心理委员的具体工作。通过本次培训，同学们对心理委员的职责与意义有了进一步的认识，并学习了基本的技能与方法，让我们师生联手，共同维护校园心理健康！

心理委员培训图

由大师姐工作坊黄敏怡老师带领五年级的女生开展的《遇见“心”朋友》之女生社交自信团辅活动，是本学期心理健康活动持续时间最久的一个活动。课程每周一节，共10节，利用第二课堂的时间进行，持续时间10周。该心理团辅课程以循序渐进的不同主题组成，包括集体意识、认识自我、认识情绪、情绪管理、问题决策、社交意识、拥抱改变、感恩与总结等，帮助学生在心理团辅课程中认识自己、接纳自己并做出改变、拥抱改变。

自信团辅

根据不同年级学生的心理特点，在二、三年级开展了主题为《画说心理：描绘心灵》的心理绘画活动，旨在发挥学生想象力和创造力，将一颗简单的心变得更加丰富、积极，引导学生树立阳光心态，快乐成长。四到六年级开展了主题为《画说心理：我眼中的心理健康》的心理绘画活动，通过对比图的方式让学生表达出自己对心理健康的理解，增强学生对心理健康的认识，促进同学们塑造健康自我，调适情绪，陶冶情操，建立信心，增强心理素质。此外，在二到六年级开展了“阳光心态，积极人生”心理手抄报、心理海报作品征集活动，通过手抄报和海报的制作和展示，培养学生主动学习心理健康知识的意识，并能够联系实际生活，关爱自己的心灵，将学习到的心理健康知识“再加工”，以起到强化和巩固的作用。

一幅幅养眼又养心的心理绘画作品，来自一个个心灵手巧的孩子，他们把自己对心理健康的认识和理解绘成美丽的作品，传递着正能量，影响着身边的每一个人。

心理绘画

为普及心理健康常识，提高学生对心理问题的认识，培养学生热爱生命，积极向上的健康心理品质。心理剧社的小演员们经过将近一年时间，通过自编、自导、自演的形式，将发生在身边熟悉的、甚至是亲身经历的故事融入到心理剧中，从而体验心理的微妙变化。于5月25日18:30在学校黄华楼礼堂进行了心理情景剧比赛。本次心理剧展演暨心理剧大赛共有六个剧目参演，分别是《重获温暖》、《我不是坏小孩》、《一场误会》、《温暖的港湾》、《完美假日》、《梦想的翅膀》。

心理剧展演

舞台上，小演员们用欢笑与泪水的精彩演绎，诠释了心理成长的历程，特色鲜明的展示表演，真实映射出每个人情感世界的心路历程，主题突出明显而又趣味十足，起到了良好的心理教育效果。

我校历来也非常重视教师的心理健康，本次心理健康月系列活动之教师活动也于5月31日晚19:00在小学心理辅导室“心灵之家”如期开展。由来自大师姐工作坊的黄敏怡老师带领生活部的老师们进行了一场心灵盛宴——《感受自我》OH卡心灵探索。爱自己才能更好的学生，作为老师，也要时刻关注自己的心理健康和心灵成长。通过本次自我探索活动，帮助老师们觉察和理清自我，启发老师们树立正确的信念，提升自我的掌控能力，以更积极放松的状态迎接工作的挑战，不断提升职业的幸福感。

OH卡

我校“525”心理健康教育系列活动丰富多样、多姿多彩！相信广实外学子定能以梦为马，不负韶华，在阳光下健康成长! “心理健康教育活动月”只是我们心理健康教育工作的项目之一，这不仅是契机，更是促进心理健康工作持续开展的动力。为加强我校的心理健康工作，我们会再接再厉！