3月10日，高一摩星物理二班进行了校内社会实践活动，虽然只有短暂的一天，但同学们还是丰富了人生经验。在本次实践活动中，同学们了解并体验到了校内公职人员的辛勤付出。相信同学们在往后的日子里会更加珍惜在学校的幸福生活，以下是班内同学实践后的心得与体会：

校办部

组长：陈忱  组员：谭欣怡

今天我们的社会实践地点是学校办公室。在我们的认知中，坐办公室仿佛是一件非常轻松的事，只要吹着空调，再在电脑上处理文件并时不时打印出来签字盖章就可以了。

但当我们开始工作后，才逐渐感到疲惫。不断地盖章和处理文件不仅枯燥，而且需要极大的耐心。在这次实践中，我们知道了耐心的可贵，并学会了尊重每一个职业，积累了许多社会经验。

生活部

组长：王岩   组员：黄玉婷、凌志准、萧俊荣、熊美仑、熊美奂、钟越洋、陈自在

今天我们早上分批在男女生宿舍门口站岗，目的是记录晚出的同学和中午提前回到宿舍的同学。九点时，生活老师带领我们检查了男女生宿舍的卫生，基本上宿舍的卫生都做得很不错。在中午，几名生活老师与我们一起提醒和制止跑饭的同学，同学们经过我们的提醒后都能够停止跑步，井然有序地走进饭堂。除此之外，我们还提醒了同学们尽量不要留剩饭剩菜，养成节约的好习惯。在下午，生活部的同学也检查了晚出的同学并记录。这一整天过得充实而又繁忙。我们也领悟了生活老师一天的繁忙工作的辛苦。每位同学都尽职尽责，很好的完成了自己的任务，在社会实践中提升了自己。同时也很感谢生活老师们对我们的帮助。

校卫实践

组长：江逸翔 组员：黄祖旸，伍昶帆，黄汉中，朱静宜，李语庭，陈景霖，杨再青

今天，我们在学校校卫队进行了一天的社会实践。，朱静宜，李语庭，陈景霖，杨再青 分别在前后门站岗。他们都需要为进校园的人测量体温，并且为进出校园的人员登记。江逸翔，黄祖旸，伍昶帆，黄汉中，在校园认真巡逻检查，认真检查消防器材并为其贴封条，排除校园安全隐患；在突发情况，临危不惧，沉着冷静地帮助了深陷困难的同学。同学们认真关闭教学楼未关的灯，节约用电；挪动乱停放的电瓶车，提高校园的美观程度。在今天实践中，我们也体会到工作的辛苦，意识到每一份工作的不易。每个同学都在今天的实践中尽职尽力，付出了自己的努力。

园林组

组长：姚皓 组员：史瑞轩、陈志岳、孙可儿、汪可钰、周泓言、吕莹

今天，我们八名组员一起，参加了校内实践活动。在这次校内实践活动中，我们受益匪浅。

早上，我们进行了清除下水道积泥的工作。八位组员准时在总务处门口集合，大家先在物业选取了锄具。面对未知，大家跃跃欲试。每个人的工具都各具特色，这使我们在劳动中发挥各自的优势，相互配合。在处理积泥的同时，我们还在积泥中发现了许多小蚯蚓和漂亮的落叶，这些小惊喜减轻了我们的疲惫。在树荫下干活仿佛心情变得更愉快。中途我们坐在椅子上休息，风拂面而过，不禁让大家感受到与大自然相处的美好。

下午，我们每个人领了工具和垃圾袋，清理校园中的白色垃圾。我们沐浴着阳光，一路上走走停停停拾起了草坪和校道上的垃圾。借此机会，我们也趁机重新领略了校园的风景，对校园有了更多更深入的了解。在我们小组的努力下，校园的环境得到了改善。

在本次实践中，我们在老师的带领下收获了很多。我们体会到了校内环卫人员为维护校园优美环境的艰辛。在以后的生活中，我们一定会注意保护校园的一草一木，为美丽校园贡献自己的微薄力量。

电视台报告

组长：何思辰 组员：郑瑜 徐恺文 陆骏

或许，敢闯敢拼才是青春。

以前对电视台繁重困难的工作只是略有耳闻，今天体验这一躺，这消息也确实不假：选材也好，采访也罢，或单是无需走动的视频剪辑，都让我们一时变成了走路磕磕绊绊的孩童，难以独活。可畏难退缩不会是我们的处事态度，在几乎没有一点的闲适面前：我们绞尽脑汁，我们负重奔走，我们也乐在其中。遭到拒绝就继续往前找人，得到批评就虚心接受指导。烈日能让我们汗流浃背，却不能削减我们的热情，阻碍我们的步伐。当7个小时成功变成3分钟的视频，不免有点“台上三分钟，台下十年功”的意味。然而这一次，时间不该被斤斤计较地精确比较到每分每秒，该被无限放大的是每一滴的汗水背后——是成长，是挑战，是能力，是态度。

每一次成功的背后必然是辛勤的汗水，电视台的工作如此·，生活亦是如此!

文印部

组长：张韶涵 组员：杨焜棋

本次社会实践，我们收获颇丰。上午，我们先学习了如何使用复印机，并帮助各科老师复印教学资料。之后我们将成堆的纸张搬到各处，三大箱草稿纸、四箱A4纸，让我们体会到了平凡工作的不凡。下午，我们经历了初三月考试卷的印制，每一科的答题卡都需要一张一张、一个班一个班地数，手上戴着指套，不一会儿里面就充满了汗水。看似简单的工作，一天下来，我们也感到了疲惫，更对这一份平凡的工作从心底里产生了敬意。文印室的工作看似很普通，但他们的辛勤工作却在老师的教学与同学们的学习生活中，起到了不可或缺的作用。十分感谢学校组织的社会实践活动，让我们认识到每一个岗位的重要性，更激发了我们对未来职业规划的思考，我们将会在日后的学习与生活中，尊重每一位劳动者，用双手创造出美好的未来！

厨房组：

组长：林颂珹    组员：李浩铭、苏郁浩、全继扬、许腾元、林心怡、谢懿、周俊轩、何昊轩、岳彦斌

古话有说：民以食为天。今天，我们参加了作为学校重要后勤饭堂部的社会实践活动，我们组共同认为这是一项非常充实的活动：从早上到下午，从一天的辛勤劳动中，我们获得了丰富的收获，既有技能上的提高，也获得了许多感悟的。我们提高了许多做饭和打饭的技巧；术业有专攻，每个人都有自己擅长的，每一项专长的训练都实来不易，要学会尊重身边各行各业的人，尊重每个人的劳动成果；懂的合作是成长的一大体现。最后感谢所有今天教导和帮助我们的饭堂工作人员，使我们获得了一次开心且有意义的体验。