2月27日晚，初二（12）班迎来了一位“特殊”的客人——李鸿君老师，她毕业于北外日语系，她自创的《李鸿君神速记假名》获得国家专利，广东省日语教师资格证面试官，国家二级心理咨询师。她是三个孩子的妈妈，大儿子是清华学霸。她的经历告诉我们，玩得尽兴、放得干脆、切换自如，兼顾有度，每个人有无限可能。

李老师为我们带来了“自主自律是更高级的生活”的主题班会，为我们就手机问题引起的家庭矛盾进行了深入的分析和探讨。

 

李老师从三个方面和我们分享。最纠结的问题由人机大战谈起。探讨为什么拿起手就放不下分析放不下手机我们会失去什么。这几个方面，让我们认识到自律自主的重要性。她还介绍了诗人歌手李健唱作俱佳的悦读生活，我们深刻认识到自律自主可以帮我们铸就一堵与电子产品隔离的心理之墙，通过先改变认知，再调整行动。从思想出发，从认知改变，通过精神控制行动。从根源出发，从言语变化，通过与家长的协调，先由他律开始。

 

从自己做起，从他律转化成自律，是成功的源泉，是思想的改变。让我们学会自主自律，走向更高级的生活。

本次班会课，李老师的演讲时我受益匪浅。以下是我的感受： 自由是靠自己争取来的，学习是要自觉的。只有在学习上能够自主积极，你的父母就不会强制的逼迫你减少游戏使用时间。因为自由是建立在自主学习的基础上的。我们作为孩子，应该学会理解家长们的良苦用心。父母是自己最亲近的人，他们让你做的事是对你有一定好处的，不要总是因为手机的问题影响了家庭的和睦，伤了父母的心。中考即将到来，学习是我们这个阶段最重要的事情，不要因为手机虚度光阴，自己未来的人生是自己谱写的。这个世界上，哪里有什么无心插柳，不过是努力过后的水到渠成，一切努力都是有回报的。青春不是用来挥霍的，更不是炫耀，而在于奋斗。青春在奋斗中精彩，我们的青春要为更好的明天而奋斗！

李老师主讲的这次班会内容丰富，相信12班的同学都受益匪浅。如何实现自律，老师分享了一个方法，当学生在纸上把自己一天做的所有事情写下来，统一分析就会发现自己学习方面的问题，是虚度还是实干。我回家也想尝试这个方法，使用手机浪费了我大量学习时间，我要放下手机做有意义的事情，努力做到一天比一天自律。书法、舞蹈、阅读、刷题、看剧提升英语。  

痴迷手机而引发的“人机大战”，耽误了高考备考，更影响了家庭关系，处事的心态，细思极恐，所以我们要少用手机，认真学习。