重在参与 快乐体育
    楼巍

    我校中学体育节是以校中学生运动会主，各年级体育比赛为辅的时间跨度较大的一项综合体育盛事。其目的是通过丰富多样的体育活动和比赛来引导同学们对体育运动的兴趣和参与态度。
    本届体育节的主题是：重在参与，快乐体育。
    我校第三届中学生体育节内容包括：
    1、初一年级的50米抱球迎面接力比赛；
    2、初二年级的50米接力赛和拔河比赛；
    3、初三年级的投篮比赛；
    4、高一、高二年级的拔河比赛；
    5、第十七届中学生综合运动会。
    下面我重点对运动会的相关事宜做一说明和强调，实际上有些话都是去年讲过的，但从去年的比赛情况和出现的一些问题，我觉得有重复的必要。
    1、秩序册编排的原则；体育组在编排秩序册时要考虑的方面很多，比如每天上午下午比赛的项目各年级要平衡，不能出现个别年级项目很多而个别年级项目又很少的情况；还要考虑当一个年级当天上午或下午有大众接力项目时，这个年级在此时就不能安排其它的比赛，以免发生冲突；而且还要协调好每天的田赛、径赛、大众项目的比例。个别学生出现项目冲突是不可避免的，对于出现的冲突现象，学校是没有办法解决的。对于这种情况，请参赛的运动员一定要对另一项暂时不能参加的项目及时进行请假。但需要注意的是，项目是不等人的，如参加完这一项时，再参加另一项时，只能按当时另一项进行的进度进行比赛，不能将已经赛过的进度补上。如果比赛结束，只能按弃权处理。
    2、请参赛学生一定要确认自己是否有不适于运动的疾病，具体可咨询校医或有关专业人士，如有则不要参加比赛。在比赛当日还要确认，自己的身体状态是否适于参加比赛，如身体不适则不要参加比赛，特别是中长跑等项目，以免发生意外。为保证在中长跑项目中不出现安全隐患，学校将实行家长同意参赛证明信制度；所有参加中长跑项目的学生必须完成此项工作，家长要证明学生身体健康，可以参加此类比赛，具体可咨询各年级主任和班主任，本周末要将证明书拿回家，由家长签字，经同意的才可以参赛，学校将根据各年级的反馈结果严格组织学生参赛。
    3、本届运动会检录处分为田赛检录处和径赛检录处，参加田赛和径赛的学生必须根据广播提示及时到检录处检录，然后由检录员老师统一带领到比赛场地。大众项目如毽球、跳绳等项目是直接按秩序册时间提前30分钟到风雨球场准备比赛。（田赛指跳高、跳远、三级跳、实心球等；径赛指跑的项目）
    4、各班学生参赛时要严格对照秩序册报名情况进行参赛，不得以任何理由进行更换（包括学生因病或受伤）
    5、学校根据实际情况有权对赛程进行调整，具体以当天广播为准。各班一定要安排学生专门负责收听广播内容，对本班学生及时进行参赛提醒，
    6、在中长跑项目和接力项目时不允许其他学生跟随跑，因为会影响其他运动员和裁判员的执裁。
    7、接力项目时，交接棒必须在本道次接力区进行，交接完后要等所有这个接力区的运动员正常交接完后且在不影响其他队的情况下才可迅速离开本道退出比赛区。（各班最好利用课余时间进行练习，熟练掌握和运用规则）
    8、为安全起见，4*100米接力和大众50米接力赛不允许参赛学生穿钉鞋。
    9、参加800米以上的同学一定要在平时加强训练，以免在比赛中体力透支，发生意外。
    10、关于径赛中的起跑，现在国际田联的新规则是零抢跑，既只要有人抢跑就会被罚下，但考虑到这项规定太专业化，本着人性化原则，本届运动会将沿用一次抢跑的老规则，既起跑后最多允许运动员抢跑一次，一但有人抢跑一次后，那么跑道上所有的运动员都会被警告一次犯规，在第二次起跑中，不管是哪个人抢跑，都将会被罚下。
    还有更多关于比赛和训练的细节由于时间关系我就不细说了，具体可以咨询各年级的体育老师。
    最后预祝本届体育节取得成功，祝同学们开心如意！

    感受运动的美好
    高二（1）班 钟诚
   

    老师们，同学们，大家早上好，我是来自高二（1）班的钟诚。今天我讲话的主题就是：感受运动的美好。
    伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”的确，运动就在我们每一个人身边。日常生活中，人们总是在闲暇之余做着各种体育运动，让自己能够以饱满的精神状态，来迎接人生道路上的各种挑战。无数的实例告诉我们，运动在人的一生之中，的的确确是起着至关重要的作用。
    相信很多人都听说过这样一个故事：有一位父亲，为了开解不幸遭遇了车祸的儿子的抑郁心情，每日坚持推着轮椅，带腿脚不便的儿子出门看海。从家里到大海的路途并不短，通常是早上出门，下午才能返回。途中，父子还要经过一条约有一人深的小河，翻过数个小山丘。这样的负荷对于年近五旬的父亲来说可想而知。但就是在这样的情况下，他们看海一看就看了一年。终于，儿子完全康复了，但父亲却病倒了。到医院检查后，医生震惊地告诉他，他的父亲患有严重的心脏病，其中一条大动脉的血管竟已堵塞近百分之九十！正是父亲每日的运动量保证了他良好的身体状态，手术才得以顺利进行。
    从以上的事例可以看出，运动给我们身体带来的益处是不可否认的。如果我们每一天都闷在空调房中，被同学们呼出的二氧化碳包围着，你，伤的起吗？
    但是，在我们身边，还是有许多同学没有意识到运动的重要性。例如在大课间活动中，一些同学宁愿呆在课室写作业，也不愿出去活动。学习固然重要，但想要真正地全面发展，劳逸结合也是必不可少的方式。
    众所周知，我校第三届体育节即将开幕，作为本次体育节的重头戏——校运会，就是同学们参与体育活动的一次很好的契机。它能让我们绷紧的神经放松下来，完全地沉浸在运动的快乐之中。
    当然，要提醒大家的是，在参与体育活动之前，希望大家能够做好热身准备活动，避免因热身不充分而造成的损伤。
    希望通过今天的讲话，能够唤起大家对运动的渴望，让我们一起加入到运动的行列中，真正去感受运动给我们人生带来的美好。
    我的讲话完毕，谢谢大家。
   

    Participation
    祁佳浩  Senior 2 Class 1
   

    Distinguished teachers and my fellow students, today I want to talk something about sports.
    We all know that sports are very important. We can keep ourselves fit by doing sports. Also, as most sports take place in the open air, the beauty of nature will keep our brains clear, which is essential to our health. Besides, it’s relaxing to play sports with our friends after a day’s busy study. In a word, sports can give rise to a strong body for us.
    However, some students may be unwilling to participate in sports because they are not good at it. I couldn’t agree with them. From my aspect, I’m an amateur of sports, but I still enjoy playing sports such as basketball, table tennis, swimming and so on. Sports not only strengthen my body, but also help me forget my worries and stress.
    The sports meeting is coming soon. Have you signed up for an event? If not, remember to sign up for one. Perhaps you won’t win a medal, but the experience of competing with others is something we can treasure and it is more meaningful. So let’s take an active part in it to pursue the spirit of Olympic: swifter, higher and stronger.
    May you all have fun and satisfying results at the sports meeting.
    Thanks for your listening.