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祝您一路平安
-----心理解读(10)
发布时间:2010-01-04作者:孙传华供稿:点击数:4381

 

行进在中国特色的公路上,最经常的事恐怕要算遇上一种叫做收费站的东东。每每行车进入或走出一段稍像样点的公路,或者抵达一个县市、乡镇甚至村庄的地头,以及路过一种能称得上桥梁的建筑物面前,你总会与这种收费站不期而遇,少有例外。

这些收费站颇有几分人性化特征,每当你按下取卡按钮或向收费人员递上一些买路钱之后,你会听到一句问候:“祝您一路平安!”那声音甜美温馨,清脆悦耳,富有磁性,无形中,一定程度地消除了司机的旅途疲惫,或许还能减轻司机因为掏钱出来而滋生的不快。有时我在想,如果没有这一声问候,或者真的难以确保一路平安呢。

你还别说,假如你想逃避缴费绕道行使,一般情况下你的“一路平安”都会打些折扣。那样,你所付出的代价,包括塞车所消耗的时间、汽油、心情以及车损等等成本在内,可能远超出那几块买路钱。

所以,为了追求“一路平安”的效果,增加一些旅途的安全感,司机们面对收费站时,往往无暇顾及去论证缴费的合理合法性,两害相权取其轻,总是欣然掏出买路钱,算是花钱消灾的一种途径吧。

 

其实,整个人生都好比这路上行车,安全感是一个不可或缺的前提条件。为了这个安全感,人们经常要挖空心思,付出巨大的代价。

安全感,属于心理学范畴的基本概念。百度一下就会知道:所谓安全感,是指人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。它是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感受;是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的语言、行为和事物等方面表现所带来的心理状态。安全感与安全是两个紧密联系但又差别明显的概念,前者是人内在的一种潜能,稳定而持久的心理状态,而后者则是一种瞬时偶在的现实处境。它们有时是统一的,但也经常背离。比如,有些人经常身卧于豪宅、豪车之中而心神不宁惶恐不安,而另一些人,却在生死关头临危不惧处乱不惊。这种情况不在少数。

马斯洛说,安全感是个体仅高于生理需求又与生理需求紧密相连的基本需要。按照他的意思,只要一个人能活着,当最基本的生理需要满足之后,他接下来的直接需要就是安全感了。至于归属和爱、被尊重、自我实现等较高层次的需要,当它们和安全需要相遇时,均显得苍白无力,往往自觉退让其后,沦为可有可无的了。换句话说,心理正常的个体,只有在饭不充饥衣不遮体等最基本生理本能的需要没有得到满足的情况下,他才会不顾及自身安全去铤而走险。或者说,为了满足心理安全感需要,个体会主动选择放弃更高层次的需要,什么爱和被爱,什么尊严和自我实现,全都微不足道。

健全的安全感,是个体心理健康的重要标志。人在安全感缺失的状态下,往往表现出一系列的心理失衡乃至变态行为。比如焦虑,对事物不必要的过度担心,缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己,同时,内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度,有的人还会总觉得自己生病了,对死亡异常的害怕,特殊情况下个体表现出较强的攻击性,导致比较严重的伤害事故,等等。

《狂人日记》的主人公,整天在焦虑和恐惧中度日,对周围环境及环境中所有他人都充满了怀疑和敌意。街坊邻居,街上的女人,一伙小孩子,乃至同胞大哥,他们都“张着嘴,对我笑”,“话中全是毒,笑中全是刀。他们的牙齿,全是白厉厉的排着,这就是吃人的家伙。”他们是“吃人的人。”“妹子是被大哥吃了,”“现在也轮到我自己。”我“晓得他们布置,都已妥当了”。这些心理活动,显然都是他心里的狂想。或许咱们都知道鲁迅要表达什么,但就文章的直接意思而言,日记的主人,所谓的“疯子”,应该属于安全感严重缺失的一个极端病例。

《蜗居》据说已被禁播,但我想大多数人还是看了。作为剧中第一女主角,郭海萍,是一个非常清晰明朗的女人,她聪明伶俐正直善良是非分明积极发奋,是当代都市女性典型的正面代表。但是她在剧中经常表现出焦虑、恐惧,甚至歇斯底里,时常让人感觉是一个“不可理喻”的女人。究其原因,很大程度上源自于安全感危机!所好,在安全感方面,郭海萍属于“根正苗红”那种,她骨子里的自信、独立、向善的品质,让她并没有对人性彻底绝望,按她所说,她从没有放弃过自己的“原则”,她与外界与他人(比如父母、丈夫,乃至于美国人马克和日本男孩正雄等)的信任感和善意的基本联系依然存在。在此基础上,凭着自己的勤奋和智慧,从辞职到创业,维持着自己的生计,重新树立起一度被侵蚀的内心安全感。

本人在工作过程中接触过许多心理不适的学生,他们中不乏一些学业不良、行为不当、人际交往不畅者,追根求源,重要原因之一是,或在童年经历中或在现实生活中,他们的内心深处没能建立起良好的安全感。他们较长时间生活在焦虑和恐惧中(这些不良情绪有的是客观存在而大多是主观臆想出来的),不能自拔……

 

人都是脆弱的,但与此同时,人具有强大的自我平衡能力。处在某些危机状态下,他能够本能地调节自己,使自己与外界建立起新的平衡,以适应这种危机。

当个体安全感受到威胁时,假如没有外界能量的有效支持,他依靠自身至少可以通过以下几种途径,来调适自己,从而达成心理平衡的目标。

其一,退却。安全是一个相对概念,有许多不安全与个体现时所处的位置有关。当你站在50层楼顶俯瞰楼下时,你的安全感一定和站在地面环视四周有天壤之别。恐高症主要是由于体位不当造成的。那么此时,增强安全感最简单的办法就是退下楼层。脚踏实地是安全感的重要保证。在一个古老民族中,退却是一种比较成熟的生存智慧,什么“人怕出名猪怕壮”,什么“枪打出头鸟”、“高处不胜寒”,还有“中庸处事”、“低调做人”、“韬光养晦”等,都是教导人们维护安全感的重要警示。平安平安,“平”才能“安”。

心理学上有一个概念叫“退行”,指的是人们在受到挫折或面临焦虑等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式。我想这“退行”,或许可以理解成个体为了增强安全感而采取的一种心理防御措施吧。

可以这么说,家,是多数人最后一个安全处所。或者说,父母亲人,是最能提供安全感的他人。所以,退却的最后一站,是家庭,是亲人的身边。一个孩子,假如和父母没能建立起良好的亲密关系,不能被父母亲人发自内心的接纳,那么他的成长过程中,极有可能会屡次遇上安全感危机的困扰。

其二,逃避。实质上逃避是一种与退却相似的防御措施,所不同的是,逃避是暂时的避让,是将自己的安全感寄托在别样的事物之上。就像为了逃避孤独,许多人借助吸烟、聊天、以及阅读,来排遣孤独状态下的无聊和无奈,从而不断促使心理平衡一样,人们面对一些可能危及安全感的冲突和矛盾时,也会让自己逃进一个临时建造起来的自认为更安全的状态中,以获得暂时的安全感。

青少年学生,正身处内外在的各种冲突的焦点上,在此阶段,其内心的安全感面临比较严峻的考验。面对这份考验,逃避到网络中,把自己沉浸于游戏世界,是那些内在安全感不健全的学生比较常见的事。在虚拟的世界里,面对虚幻,他们没有责任,没有负担,没有各种各样的外界压力,有的是虚假的自我感、力量感和成就感。在那里他们的心理是安全的、舒适的,可以随意满足自己的归属、尊重以及自我实现等各种高级需要。

其三,与他人建立联系。置身于一个缺少安全感的处境,假如能有他人和自己并肩而行共同承担,总是可以增加个体的心理安全感。所以,和只身一人相比,随大溜行事时,人会变得更勇敢更无畏。打群架、起哄闹事往往就是在这种心理机制下发生的。

与前两者相比,应该说这第三种途径是比较积极的。健康人大多通过这种途径来树立安全感。他们通过来自他人的支持和鼓励增强自信,努力坚守着他们所共有的信念,以抵抗外界不安全因素的侵袭。此时,相联系的个体是相对独立的、自主的,就像是一队与艰难险阻战斗的战士。超越出相互依赖的,是他们彼此之间的信任、欣赏和敬重。

现实世界里,面对安全危机,还存在另一种完全不同的人际联系,表现为一方对另一方的依附,即个体为了寻求庇护而与一些心目中更强大的他人(或者组织)建立联系。在这种不平等的人际联系中,处于弱势的一方把自身的自由连同安全完全交付给对方,使自己沦为被奴役的屈从地位。如此一来,按照弗洛姆的说法,这个世界就出现了“自虐”和“施虐”,君臣、主仆就此产生了。事实上一些黑社会组织,就是利用弱势群体的这种心理状态,先是制造恐惧,而后以“保护神”身份出现,为大众承担着多数是莫须有的恐惧,以化解公众的恐惧心理,并依此让人们通过归属组织而实现基本安全感的需要。

个别安全感缺失的学生,因为通过正当渠道难以树立起应有的安全感,往往把目光投射到班里那些最强势的同学、高年级学生等,以寻求保护。更有甚者,有的学生还会参加校外一些不良组织,到那里去寻找安全感。我们知道,这样的例子并非少数。

 

寻求安全感的满足,是人类的基本需要。为了使得自身更安全,正常情况下,人都会努力积累自己的心理能量,并依此提高自我应对能力;也可以本能地采取各种途径进行自我调适,让自己逐步走出心理困境,达成心理内外的平衡。

但是,对于青少年学生,正处在快速的成长过程中,当他们遭遇安全感危机时,成长的压力,学习的负担,以及不久之后的社会竞争和利益冲突等,都不会允许他拥有足够时间去慢慢排遣焦虑缓缓调适心态,然后迎难而上,去积极应对危机。他们在猝不及防的情况下,更多是选择退却、逃避等消极措施去应对,有时还出现不健康的人际交往。此时,作为父母,理智的做法,是避免用严厉的指责和训斥,来增加孩子的心理压力,让他面对更大的恐惧和不安,而应该采取相反的态度,暂时放下孩子身上那些表面化的问题,从孩子的立场出发,去思考和体察他所面临的困境,然后和孩子站在一起,建立起互相信任的亲情关系,给予他孩子勇气和力量,共同面对挫折和困难,帮助他重塑新的自信心和安全感。如此,从根源上解决问题,道路自然艰难而漫长,但是或许只有这样,耐下心来,一步一步脚踏实地走下去,才能真正行之有效。

 

寒假将至,作为教师的我们,将拥有一个相对完整的时段呆在家里。这是咱们,更是孩子们的福。让我们每个家庭在春节气氛中,生成更浓厚的暖意,在孩子的心理上积累更为强大的安全感。

寒假将至,很多同仁将会行进在家校间的道路上,在此祝福一声:“一路平安!”更进一层,让我们默默祈祷,衷心祝愿:“好人一生平安!”

 

 

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