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积极思维成就积极人生
发布时间:2021-04-07作者:供稿:初二(3)班点击数:98

4月6日晚,张丰乐妈妈应邀来到初二三班给同学们上了一堂别开生面的心理班会课。

张丰乐妈妈是一位学习型的家长,她博览群书,在教育孩子方面颇有心得,她也不吝啬于将教育经验分享给其他家长,更乐于将专业知识传授给孩子们。

张丰乐妈妈此次班会课的主题是“如何培养积极思维”。


 




首先,她展示了几幅解读多样的图片,测试同学们的思维积极度,让同学们认识到不同的角度看问题会产生不同的认知。同学们积极发言,进行了天马行空的“头脑风暴”。


 




接着,张丰乐妈妈借“心理手术实验”的例子,告诉同学们人容易陷入消极思维,这是自古以来存在于人类基因中的本能,即使如今外部环境变得越来越好,但这种基因仍存在于人类体内。而这种消极思维会对人的行为和心理产生很大影响。


 




她播放了一部关于消极思维对大脑影响的短片,表明科学研究证明消极情绪对人的智商、情绪以及身体的危害。尽管如此,大脑是在25岁时发育完成的,所以青少年的大脑具有可塑性,及时调整消极情绪就能保证青少年生理心理健康。


 




然后,张丰乐妈妈设置了几个情景让同学们体会想法与感受的关系并分享自己身处情境中的不同想法与感受。钟宏彬等三位同学积极思考并表达了自己的想法,得到了张丰乐妈妈奖励的生活用品。同学们认识到,感受来自于个人的想法并非事情,我们善于要培养积极的思维。





 

最后,张丰乐妈妈给每位同学下发了一张精美的明信片,背面配有她自己拍摄的风景照并配文地点。同学们在明信片上写下朋友的优点,培养同学们友爱的精神。班会最后,同学们一齐起立对张丰乐妈妈表示了真诚的感谢。


 




初二三班的同学们在此次生动有趣的班会课中了解到了专业的心理知识,学会从不同角度看待问题,调整消极思维,每一位同学都受益匪浅。张丰乐妈妈用她的专业知识让同学们体会到:积极思维成就积极人生!

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